compulsive gambling gambling addiction Gambling Addiction Research Gambling Recovery Gambling Self Help How to Quit Gambling how to stop gambling Podcast

การพนันทำให้เสพติดได้อย่างไร?

Big Stax 1100: วันที่ 2 โดย Alpha


ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การครอบงำ – บีบบังคับการพนัน / การติดการพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีชื่อมากเกินไปอย่างชัดเจน – ยังขาดความเข้าใจว่าบุคคลสามารถติด พฤติกรรมตั้งแต่แรก เนื่องจากไม่ใช่สารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินคนส่วนใหญ่จึงเชื่อว่าการเลิกเล่นการพนันควรทำได้ง่ายพอ ๆ กับการอยู่ห่างจากร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความจริงก็คือมันท้าทายและซับซ้อนกว่ามาก ดังนั้นฉันจึงรวบรวมเหตุผลบางประการที่ทำให้หลาย ๆ คนพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับการพนันเพื่อทำให้เข้าใจง่ายและเข้าใจง่ายขึ้น การพนันเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณเช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันทำให้สมองหลั่งฮอร์โมนโดปามีนและสารสื่อประสาท มันทำสิ่งนี้ผ่านเส้นทางการให้รางวัลของสมอง – พื้นที่ที่ทำหน้าที่ให้รางวัลเราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีเซ็กส์ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างมากกับการอยู่รอดของแต่ละบุคคลและเผ่าพันธุ์) การพนันเช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดสามารถ “หักหลัง” เส้นทางของรางวัล – ทำให้เรารู้สึกว่าต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ใช้โคเคน) เพื่อให้อยู่รอด เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปเราพัฒนา “ความอดทน” ต่อการพนันและมีอาการถอนตัวเมื่อเราละเว้น ความอดทนและการถอนตัวเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเสพติดใด ๆ ข่าวดีก็คือหลังจากเลิกเล่นการพนันและยืนกรานอาการถอนยาเคมีในสมองจะกลับสู่ระดับการผลิตโดพามีนตามปกติ สิ่งเหล่านี้มักรวมถึง: อารมณ์ไม่ดีกระสับกระส่ายหงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับวิตกกังวล Gambling Taps “การปรับสภาพพฤติกรรม” เช่นเดียวกับที่เราสามารถตรวจสอบการอัปเดตข้อความและอีเมลบนสมาร์ทโฟนของเราได้เราอาจถูกหลอกให้พัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนันได้ การปรับสภาพพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: คลาสสิกและโอเปอแรนท์ การปรับสภาพแบบคลาสสิกบางครั้งเรียกว่า “ปฏิกิริยาของพาฟลอฟ” จากการทดลองพฤติกรรมที่มีชื่อเสียง “สุนัขของพาฟลอฟ” โดยทั่วไปการทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวสามารถ “จับคู่” กับสิ่งกระตุ้น (ทริกเกอร์) เมื่อเวลาผ่านไปหากทริกเกอร์ซ้ำ ผู้ที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูกีฬาโดยไม่เล่นการพนันในผลการแข่งขัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงกีฬากับการพนัน พฤติกรรมที่แยกจากกันทั้งสองได้รับการ “จับคู่” ซึ่งกันและกันเพื่อให้บุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายใจหากไม่ได้เล่นในระหว่างการแข่งขันกีฬา (อาการถอนตัว) ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของ Pavlov การปรับสภาพอาจหยุดชะงัก (ถูกเช็ดออก) เมื่อเวลาผ่านไปและคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปดูการออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องมีแรงกระตุ้นให้เล่นหรือมีอาการถอนอย่างรุนแรง การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานจะเสริมสร้างพฤติกรรมผ่านการให้รางวัลหรือ “ลงโทษ” พฤติกรรมอื่น ๆ – โดยปกติแล้วจะผ่านการไม่ให้รางวัล (“แครอทและแส้”) ‘แผนภูมิดาว’ ที่ใช้ในการศึกษาชั้นต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรับสภาพผู้ปฏิบัติงาน ครูให้รางวัลกับพฤติกรรมที่พวกเขาต้องการกระตุ้นและเห็นซ้ำ ๆ นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานโดยอาศัยการทดลองพฤติกรรมกับสัตว์ (“กล่องสกินเนอร์”) เมื่อพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาสู่สาธารณะเขาเปรียบเทียบ Skinner Box กับเครื่องสล็อตเพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์ตั้งข้อสังเกตว่า “แผนรางวัล” ที่น่าติดตามคือ “กำหนดการอัตราส่วนผันแปร” นั่นหมายความว่าเราทุกคนต่างมองหารางวัลที่คาดเดาไม่ได้มากกว่าเมื่อคาดเดาไม่ได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันเป็นความคาดหวังของรางวัลที่สร้างความตื่นเต้นกระตุ้นและโดพามีนไม่ใช่รางวัลตัวเองในขณะที่คุณกำลังอ่านข้อความนี้ในฐานะคนที่คุณรักที่มีปัญหาการพนันคุณอาจไม่สามารถทำได้ เกี่ยวข้องกับมัน อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องเผชิญกับกระบวนการประเภทเดียวกันทั้งหมดบนโซเชียลมีเดีย คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเห็นโพสต์ที่น่าสนใจหรือให้ความบันเทิงเมื่อใดดังนั้นให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณกี่คน ดังนั้นคุณจึงหมั่นตรวจสอบและรับผลกระทบเล็กน้อยจากโดพามีนเมื่อการแจ้งเตือนของคุณถูกกระตุ้น คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันพยายามที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของตนให้ห่างไกลจากการปรับสภาพทั้งแบบคลาสสิกและแบบโอเปร่าซึ่งในหลาย ๆ กรณีเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีและพัฒนานิสัยที่ฝังแน่นและไม่รู้ตัว หากคุณเป็นคนที่คุณรักอ่านสิ่งนี้แล้วและยังคงมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าสิ่งนี้อาจรู้สึกอย่างไร บางทีคุณควรปิดโซเชียลมีเดียทั้งหมดสัก 1 สัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เนื่องจากเราถูกล้อมรอบด้วย “ตัวกระตุ้น” เตือนเราว่าถึงเวลาที่ต้องแสวงหารางวัลโดพามีนของเรา ‘Hopium’: อย่างที่ Tony O’Reilly เพื่อนร่วมงานของฉันมักจะพูดว่า “ไม่เคยมีใครเชื่อว่าพวกเขาสามารถดื่มเครื่องดื่มได้จากปัญหาการดื่ม แต่ทุกคนเชื่อว่าพวกเขาสามารถเล่นการพนันได้” ผู้คนส่วนใหญ่ที่เคยใช้บริการให้คำปรึกษาของเราหรือเรียกว่าสายด่วนของเราได้ทำ “ชัยชนะครั้งใหญ่” (หรือรางวัลใหญ่หลายครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นมี “หลักฐาน” ว่าพวกเขาสามารถ “ขุด” จากหลุมที่ตัวเองขุดได้ (ด้วยพลั่วแบบเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น “โฮเบียม” ที่บริสุทธิ์ – ความเชื่อที่ไร้เหตุผล ความเข้าใจผิด ผู้ที่มีปัญหาการพนันมักจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะได้รับชัยชนะครั้งใหญ่ก็ตามเพราะพวกเขาไม่ติดการทำเงิน คุณติดการพนันและเงินทำให้คุณเล่นได้นานขึ้นเท่านั้น หลายคนหมดหวังที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันเชื่อว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวสำหรับพวกเขา แน่นอนว่าไม่เป็นความจริงเพราะหลาย ๆ คนที่เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถยืนยันได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกตอนพอดคาสต์ในหัวข้อที่เราพูดคุยกับ Tony O’Reilly และฉันในรายละเอียดเพิ่มเติม .


เกม คาสิโน ได้เงินจริง
เกม คาสิโน ออนไลน์
คาสิโน ใหม่ ล่าสุด
คาสิโน ออนไลน์ สล็อต
เฮง เฮง คาสิโน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *